Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Избират 12 кметове на кметства в страната, сред тях и в поморийското село Бата
Слънце с температури до 30° днес
Фериботът Свищов - Зимнич преустановява работа за неопределен период
Отровна риба балон във водите на Егейско море край Атина и Централна Гърция

НА ЖИВО

диета след празниците

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5148 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 4630 пъти

Веско Маринов мина на диета

прочетено 3490 пъти

Диетолог съветва как плавно да се върнем във форма след празниците

Устойчивите резултати не идват от крайности, а от последователни и разумни избори, направени всеки ден, твърди д-р Тихомира Георева

прочетено 6546 пъти

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 5508 пъти

Изпийте това преди да седнете на празничната трапеза

Защо е важно да не гладуваме преди празниците

прочетено 5882 пъти

Какво се случва с тялото по време на празниците

И как да поддържате благополучието си

прочетено 5917 пъти

Сянката на ретроградния Меркуриий пали бунтове и носи на всяка зодия...

Уж свършва на 15 декември, но според астролози влиянието ще продължи чак до 2 януари

прочетено 7352 пъти

Как да не напълнеем по празниците

Следвайки тези съвети, можете да се насладите на коледните празници, без да се притеснявате за натрупване на излишни килограми

прочетено 6235 пъти

Витамини и минерали, топящи мазнините

Ускоряват метаболизма и помагат за отслабване

прочетено 8260 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Васка е най-чаровната катаджийка у нас и е необвързана

Емел МАХМУД Ужасът с домашните любимци е навсякъде! Спасиха куче и котка, прекарали над 4 дни заключени на тераса (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Гордост за България! Никола Цолов завърши втори в Испания и оглави шампионата

Емел МАХМУД Неочакван обрат в опита за съставяне на правителство

Михаил ДИМИТРОВ Селска манджа с печени чушки и сирене – стара българска рецепта, която ухае на лято и домашен уют

Димитър КИРЯКОВ Мариана Векилска вдига сватба (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Разследват случай на жесток побой: 5-годишно дете е с множество хематоми след системно насилие

Емел МАХМУД Неделя на Всички български светии, ето кой има имен ден

Димитър КИРЯКОВ Росен Йорданов поема „Новите умове“: Експертът, който ще прочисти ГЕРБ от скрити лимонки

Михаил ДИМИТРОВ Времето ви изтича, имате само още няколко дни: Ако сте сред тези 3 зодии, ви се открива реален шанс за богатство

Емел МАХМУД Всяка година в сезона на черешите правя този обърнат сладкиш - сочен, ароматен и толкова вкусен, че не остава и троха

Михаил ДИМИТРОВ Министърът на туризма Илин Димитров: Курортите ни са готови, но туристи няма

Тервел ИЛИЕВ Как призрачният мегакомплекс Коста дел Кроко край Царево се превърна в бетонен капан за милиони евро

Михаил ДИМИТРОВ Брутално покушение в Мексико разкрива кървавата реалност зад блясъка на Световното първенство по футбол

Емел МАХМУД Тръмп на 80: Превръща Белия дом в арена за зрелищни ММА битки

Тервел ИЛИЕВ Берем и ревем! Производителите на ягоди са с унищожена реколта

Емел МАХМУД Зачестяват случаите на ухапвания от кърлежи, как да се предпазим от лаймска болест

Михаил ДИМИТРОВ С този трик ще се отървете завинаги от досадните мравки, не са нужни силни препарати!

Емел МАХМУД Голяма опасност във водите на Егейско море край Атина и Централна Гърция

В никакъв случай не купувайте пилешки гърди, ако забележите това на опаковката Един детайл веднага разкрива, че нещо не е наред 14/06/2026, Неделя 09:59 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Черна вест от Германия: Семейство от Бургаско с 2-годишно дете загина в зловеща катастрофа Загиналите са от сунгурларското село Прилеп

Цивилни патрулки погват джигитите в Бургас: Подмолен капан или краен респект по пътищата Докато критиците определят скритите патрули като дебнене за глоби, мнозина виждат в тях единствен шанс за овладяване на безнаказаността

Министърът на туризма Илин Димитров: Курортите ни са готови, но туристи няма Основният отлив на чуждестранни посетители се наблюдава на два от най-важните за българския туризъм пазари, каквито са германският и румънският

Берем и ревем! Производителите на ягоди са с унищожена реколта Голяма градушка е унищожила посевите

"Шествие за семейството" е като "Българската Коледа" При едната инициатива наивните даряват и част от средствата изчезват безследно, а при другата – ценностите се превръщат в национален спорт веднъж в годината

София трепери за Евровизия 2027, а Бургас е фаворит за Европейска столица на културата В нова вселенска ситуация сме, която се отразява и конкретно на България, казва гадателят, предсказал авиокатастрофата над Алпите, пожарът във влака София–Кардам, войната между Русия и Украйна, отцепването на Крим

Зверска катастрофа затапи пътя Бургас-Малко Търново, БМВ е с разбита предница (ВИДЕО) Двамата водачи са откарани по спешност в болница, ранени са тежко

В Бургас започна топ тенис събитието на сезона (ВИДЕО) Турнирът е благотворителен, 30% от всички събрани такси ще бъдат дарени за успешния старт в професионален и личен план на млади хора от областта

Два свята, различни ценности: София Прайд срещу Шествие за семейството днес Патриарх Даниил повежда едното

Ще бъде ли Дара звездата на София прайд, финансиран от враговете на България Организаторите призоваха последователите си във Фейсбук, ако я искат на сцената, да я тагнат, но все още не са обявили официално дали ще пее утре „Бангаранга“

Свят Всички новини

Росен Йорданов поема „Новите умове“: Експертът, който ще прочисти ГЕРБ от скрити лимонки В социалните мрежи Тома Николов коментира защо привличането на известния криминалист е сериозна заплаха за политическите опоненти

Иван Шишков за АМ „Черно море“: Чрез концесия ще я изградим по-бързо, по-качествено и без средства от държавния бюджет Подобна теза защитиха през седмицата и кметовете на Бургас и Варна

Как призрачният мегакомплекс Коста дел Кроко край Царево се превърна в бетонен капан за милиони евро Историята започва през 2006 година, когато руските инвеститори Константин Циганов и Андрей Панпурин обещават да вложат сто и десет милиона евро в проекта

Брутално покушение в Мексико разкрива кървавата реалност зад блясъка на Световното първенство по футбол Убиха кмет

Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение Според него не Москва е започнала войната в Украйна. Той изтъкна, че осем години се опитвал да убеди противника за мирно решение на проблема в Донбас

Исторически пробив или крехко примирие: САЩ и Иран приели текста за мирното споразумение Новината обяви пакистанският премиер Шехбаз Шариф, а иранският му колега Арагчи потвърди, че Меморандумът за разбирателство „никога не е бил по-близо“

"Абсолютна" тапа на магистрала "Тракия" Освен плановите ремонтни дейности, има и пътен инцидент с аварирал ТИР в тунела "Траянови врата"

Почина Дейвид Хокни - икона на попарта и съвременното изкуство Хокни е признат като един от най-значимите творци на XX и XXI век

ЕС въвежда по-строги правила за контрол и прием на мигранти Рязко се увеличава ролята на граничните държави

Доналд Тръмп Обичам инфлацията! Много я обичам! Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Защо краката на човека миришат?
- Защото излизат от задника. Статус във фейсбук